TABBULEH

Posted by admin on Nov 7, 2010 in Ensaladas |

Ingredientes:

2 ramas de perejil

2 tomates

1 pepino

1 cebolla

100 g de sémola de trigo duro (cuscús)

Menta fresca (8-10 hojas)

Sal al gusto

Pimienta negra

Pimienta de Jamaica

Aceite de oliva

Jugo de limón

8 hojas de lechuga para decorar

1.-  Pelar los tomates, quitarles las semillas y cortarlos en daditos minúsculos.  Pelar el pepino y

La cebolla y trocearlos del mismo tamaño que el tomate.  Lavar la menta y el perejil  y picarlos también muy finos.  Lavar el cuscús y escurrirlo.

2.-  Colocar en un bol todos los ingredientes y aliñar con la sal, pimienta, aceite de oliva y zumo de limón.  Dejar reposar unas horas antes de consumir para que el cuscús absorba los jugos de las hortalizas y el zumo de limón.

3.-  Tapizar una fuente o una ensaladera con hojas de lechuga y disponer sobre ellas el tabbuleh.

Tags: , , , , , , ,

Reply

Copylet; 2012 Recetas de Cocina Para comentar cualquier cosa con l@s autor@s entra a la página de Contacto.